Verspannungen sind heutzutage beinahe schon eine normale Begleiterscheinung im täglichen Leben. Vor allem trifft es Menschen mit sitzenden Tätigkeiten.
Doch die schmerzhaften Muskelverspannungen ziehen sich durch alle Berufe, Altersgruppen und Gesellschaftsschichten. Sogar Sportler oder Musiker mit einseitigen Bewegungsabläufen und daraus resultierenden Fehlbelastungen des Bewegungsapparates können betroffen sein. Das betrifft auch auf Berufsgruppen mit monotonen Handgriffen, wie Handwerker und Fließbandarbeiter.
Bestimmt bist du auch schon einmal mit einem sogenannten steifen Nacken aufgewacht – die falsche Schlafposition war schuld daran. Die quälenden Schmerzen danach bei jeder falschen Bewegung werden dir noch in Erinnerung sein. Solche unangenehmen Nackenverspannungen lösen sich nicht von heute auf morgen wieder auf.